HOY SOY PROFE: VUELTA A LA CALMA 4º ESO

Hola!
Como os comenté en clase, vamos a preparar la "vuelta a la calma" de cada sesión de EF.

Qué es vuelta a la calma? mira este artículo que lo explica sencillo, rápido y bien.
Nosotros trabajaremos esta parte de la sesión con estiramientos.

Os dejo unas ideas para que preparéis la que más os guste .Disponéis de los últimos 10 minutos de cada sesión.


Estiramientos individuales1

Estiramientos individuales2

Estiramientos individuales3

Estiramientos individuales 4

Estiramientos en espaldera:

Estiramientos por parejas aquí, aquí o aquí

Empezamos el 3 de noviembre!

HOY SOY PROFE: SESIÓN DE CALENTAMIENTO 3º ESO

   Hola! Os dejo en este enlace la ficha para que penséis el calentamiento que vais a dirigir este próximo mes.

Si queréis saber más del calentamiento, podéis leer este artículo.

Recordad que contáis con 15 minutos para dirigir la clase y que tenéis que entregar la ficha cubierta el mismo día que os toque "actuar como profe".

Las fechas para presentar el trabajo son las siguientes:

Ana Baña                 3 nov
Miguel A. Fonte      4 nov
Nazaret Fraga          10 nov
Alba García             11 nov
Pablo Goás              17 nov
Iago Insua                18 nov
Alexi López             24 nov
Sara Pena                 25 nov
Juan Rejes                1 dec
Ángel Vila                2 dec

Qué es para ti "saludable"? (2º ESO)

   Qué es para ti un estilo de vida saludable?

Deja volar tu imaginación y explica sobre papel lo que te parece importantísimo para conseguir que tu día a día rebose de salud.

    Mira estas tres infografías si necesitas inspiración!

   Estar sano puede tener un significado completamente distinto para ti o para mi.  La palabra "salud" de ha hecho muy popular, pero quiero que me digas que cosas entran dentro de tu concepto de "vida saludable". Para mi es algo como encontrarme bien conmigo misma, comer sano, cuidarme un poco, controlar el estrés y cosas así.  Pero tú eres mucho más joven... qué crees que es más importante a tu edad?

   Puedes entregar tu reflexión en cualquier formato. No tiene por qué ser una redacción, puede ser un dibujo, un video, un montaje de fotos, un collage en cartulina, una exposición oral... lo que prefieras.

Trabajo de 1º evalucación de 2º ESO. Entregar en noviembre.

10 pasos para una vida sana

   Hola! me gustó esta infografía sobre "vida sana". La comentaremos en la clase de 1º ESO y haremos un intento de copia con estilo de ella... seguro que nos sale genial!

Empezamos!

Hola! Bienvenid@ al blog de EF del IES.

Aquí encontrarás información sobre lo que vamos viendo  en clase. La idea es que nos sirva con marco teórico para desarrollar todos los contenidos LOMCE de cada curso.

En la parte superior, debajo del título del blog,  encontrarás una pestaña que enlaza directamente a los contenidos agrupados por cursos, sólo tienes que clickar en el nivel que te interese.


Os dejo las normas que hemos comentado el primer día, por si las queréis descargar.

    ¿Quieres saber quienes han sido @s mellores en las pruebas de condición física que nos sirvieron de evaluación inicial?  pincha en el siguiente dibujo!!

    Y ahora a moverse con la canción que pusimos el primer día para calentar!

No te olvides de visitar el blog para enterarte de todo! próximamente información sobre "RECREOS DEPORTIVOS"!!