HOY SOY PROFE: VUELTA A LA CALMA 4º ESO

Hola!
Como os comenté en clase, vamos a preparar la "vuelta a la calma" de cada sesión de EF.

Qué es vuelta a la calma? mira este artículo que lo explica sencillo, rápido y bien.
Nosotros trabajaremos esta parte de la sesión con estiramientos.

Os dejo unas ideas para que preparéis la que más os guste .Disponéis de los últimos 10 minutos de cada sesión.


Estiramientos individuales1

Estiramientos individuales2

Estiramientos individuales3

Estiramientos individuales 4

Estiramientos en espaldera:

Estiramientos por parejas aquí, aquí o aquí

Empezamos el 3 de noviembre!